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Incorporando la gratitud en mi día a día

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U n bonito hábito que he incorporado en mi rutina diaria es practicar la gratitud .  Me compré una agenda preciosa y cada día escribo una afirmación positiva que me resuene con el día y doy gracias por todas esas cosas buenas que me han pasado y por las que estoy sumamente agradecida. También comencé a devorar libros de gratitud y al cabo de unas semanas decidí ir más allá y me compré una libreta bonita en la que comenzar a trabajar la gratitud . Cada día empecé a dedicarlo a un tema: aprendizajes, amor, alimentos, emociones, naturaleza, … y fui profundizando en estos temas, agradeciendo por ellos.   ¿Y por qué comencé a agradecer ? Por lo que veo en la sociedad.  Porque únicamente somos conscientes de lo que tenemos cuando lo perdemos. Cuando perdemos la salud es cuando nos damos cuenta de lo importante que es. Cuando perdemos un trabajo somos conscientes de la importancia que tenía.  Porque cada día les damos a nuestros hijos todo lo que necesitan y no  se paran a pensar en la