Hábitos vida sana

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PREGUNTAS PODEROSAS PARA CADA CHAKRA

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  Los chakras son energías que fluyen por diferentes puntos de nuestra columna vertebral. Las podemos visualizar como espirales de energía que giran cuando están equilibrados, pero muchas veces estos chakras se desequilibran y de ahí vienen nuestras enfermedades al tener un desequilibrio energético y emocional. Cuando algún chakra está desequilibrado, lo más probable es que afecte al resto de chakras y estaremos vibrando en una frecuencia muy baja, notamos que las cosas no nos salen como deseamos y como debería ser. El primer chackra llamado chakra raíz o Muladhara lo encontramos en la base de la columna vertebral. Está representado por el color rojo y se asocia al elemento tierra. Este chakra nos conecta con la tierra, con las raíces y nos muestra nuestro sentido de supervivencia. Cuando está equilibrado nos sentimos seguros, tranquilos, amados y con nuestras necesidades básicas cubiertas. Cuando este chakra está desequilibrado nos sentimos abandonados por nuestra fam...
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Septenios de vida

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¿Conoces la teoría de los septenios? ¿Sabías que cada 7 años se produce un cambio en nuestra vida que podemos diferenciar en etapas?  La teoría de los septenios fue creada por el filósofo Rudolf Steiner. Esta teoría divide la vida en ciclos de 7 años llamados septenios y en cada ciclo nos vamos desarrollando para conseguir alcanzar una vida plena a nivel físico, emocional y espiritual diferente.  A medida que avanzamos en nuestra vida vamos desarrollando nuestro cuerpo, alma y espíritu. Los 3 primeros septenios ( del nacimiento hasta los 21 años ) se llaman septenios del cuerpo. Se caracteriza principalmente por los cambios físicos del cuerpo (la persona crece y se desarrolla) y por formar la personalidad propia. Los septenios del alma están formados por los 3 siguientes septenios, de los 21 a los 42 . En esta etapa nos enfocamos en el mundo social y laboral. Los septenios del espíritu comienzan a los 42 años donde llegamos a una maduración del cuerpo y de la mente y n...
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REVISANDO TUS CREENCIAS LIMITANTES

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Una creencia es un pensamiento de algo que "crees" que es cierto.  Esa creencia que tenemos instaurada en nuestra mente subconsciente es algo que hemos aprendido (por experiencias propias de la vida) o que nos han inculcado (lo que nuestros padres, profesores o personas de referencia nos enseñaron cuando éramos pequeños), pero no necesariamente tiene que ser cierta. Estas creencias muchas veces limitan nuestra vida e influyen en nuestros resultados cuando lo ideal sería que esas creencias nos empoderen para conseguir todo aquello que queremos en nuestra vida. Todos tenemos creencias limitantes :       - Creencias limitantes con nuestra con nuestra capacidad de realizar algo : no puedo bailar porque soy un pato.      - Creencias limitantes con el dinero : el dinero no da la felicidad.      - Creencias limitantes con el trabajo: hay que trabajar muchas horas para conseguir un buen trabajo.      - Creencias limitantes...
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