Mis 4 aceites esenciales imprescindibles
Los aceites esenciales son sustancias aromáticas que se extraen de las plantas y tienen múltiples beneficios para la salud, la belleza y el bienestar, ya que actúan sobre el cuerpo, la mente y las emociones. Hay 4 aceites esenciales que uso habitualmente y que son imprescindibles para mí día a día. ACEITE ESENCIAL DE MENTA El aceite esencial de menta tiene un aroma fresco y estimulante que favorece la concentración, la energía y la claridad mental. Tiene múltiples propiedades: analgésicas, antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias, que lo hacen útil para tratar síntomas físicos. El aceite esencial de menta lo utilizo casi cada día: En el difusor de aceites lo pongo por las mañanas junto con el de limón para purificar el ambiente, elevar la energía y concentrarme para trabajar. Cuando tengo que realizar una tarea de máxima concentración , pongo una gota en la palma de mi mano, froto las manos y haciendo copa con ellas, r espiro el aroma 3 veces. En pocos s...
