ACEITES ESENCIALES PARA POTENCIAR LOS CHAKRAS
Los chakras son puntos energéticos que encontramos a lo largo de nuestra columna vertebral. Si queremos potenciar un chakra porque sentimos que no terminamos de conectar con él, o porque notamos que lo tenemos bloqueado, lo podemos hacer a través de varios métodos: meditación, yoga, Reiki, gemas, aceites esenciales… Mi técnica favorita es una combinación de varios: hacer una clase de yoga con meditación final mientras respiramos en un difusor de aceites esenciales ciertos aromas que te ayudarán a activar las energías de cada chakra de forma más rápida. Para cada chakra te voy a recomendar un aceite esencial , que puedes utilizar en el difusor, haciendo copa en las manos e inhalando o realizando un suave masaje en la zona física donde encontramos el chakra. Para activar el chakra raíz , el aceite esencial de sándalo y de cedro te ayudarán a conectar con la tierra, con tus raíces y te proporcionarán la fuerza y seguridad que necesitas. Estos acei...
