ACEITES ESENCIALES PARA POTENCIAR LOS CHAKRAS

Los chakras son puntos energéticos que encontramos a lo largo de nuestra columna vertebral. Si queremos potenciar un chakra porque sentimos que no terminamos de conectar con él, o porque notamos que lo tenemos bloqueado, lo podemos hacer a través de varios métodos: meditación, yoga, Reiki, gemas, aceites esenciales…

Mi técnica favorita es una combinación de varios: hacer una clase de yoga con meditación final mientras respiramos en un difusor de aceites esenciales ciertos aromas que te ayudarán a activar las energías de cada chakra de forma más rápida.

Para cada chakra te voy a recomendar un aceite esencial, que puedes utilizar en el difusor, haciendo copa en las manos e inhalando o realizando un suave masaje en la zona física donde encontramos el chakra.

Para activar el chakra raíz, el aceite esencial de sándalo y de cedro te ayudarán a conectar con la tierra, con tus raíces y te proporcionarán la fuerza y seguridad que necesitas.  Estos aceites con aromas amaderados son perfectos para centrarte, calmar tu mente, dejar el miedo y las inseguridades de lado y aliviar el estrés y la ansiedad.

El chakra sacro lo puedes potenciar con los aceites esenciales de naranja e ylang ylang que te ayudarán a conectar con tus emociones, estimular tu creatividad y disfrutar de los placeres de la vida. El aceite cítrico de naranja te levantará el ánimo y te liberará de emociones estancadas. El aceite esencial de ylang ylang es un potente afrodisíaco que te conectará con tu sensualidad y sexualidad.

El aceite esencial de limón y de romero activarán la energía del chakra plexo solar ayudándote a confiar en uno mismo, a mejorar tu autoestima y a conseguir la claridad y concentración que necesitas para alcanzar tus objetivos. Estos aceites tienen propiedades energizantes que te ayudan a encontrar el equilibrio y el bienestar que necesitas para tomar buenas decisiones.

Para el chakra corazón podemos utilizar los aceites esenciales de rosa y bergamota que te aportarán autocompasión, amor, empatía y te harán vibrar alto. El aceite esencial de rosa te ayudará a calmar las preocupaciones, las emociones y la mente y así alcanzar el amor y la gratitud. El aceite esencial de bergamota te hará sentirte bien, positiva y amorosa, a la vez que reduce tu ansiedad.

Los aceites esenciales de menta y lavanda te ayudarán a conseguir la concentración y la calma para expresarte de forma clara y sincera para tener el chakra garganta equilibrado. El aceite de menta te aportará claridad, decisión y el aceite de lavanda te invitará a no precipitarte y pensar bien lo que vas a decir de forma tranquila, segura y relajada.

 

El chakra tercer ojo lo podemos potenciar con el aceite esencial de incienso y lavanda que te ayudará a desarrollar la intuición y a conectar contigo misma, con tu yo interior. El aceite de lavanda te ayuda a relajarte, a conseguir una paz mental y junto al aceite esencial de incienso, que también te aportará calma, te ayudará a equilibrar tus emociones y a potenciar la intuición.

Para conectar con tú espiritualidad y con el chakra corona puedes utilizar los aceites esenciales de jazmín y sándalo que te ayudarán a conseguir una paz interior y conectar con tus guías espirituales. Estos aceites son calmantes, relajantes y perfectos para entrar en un estado meditativo profundo contigo mismo.

Los aceites esenciales son una potente herramienta para trabajar tus emociones que pueden quedar estancadas. Te animo a que los pruebes y veas sus múltiples beneficios.